जापान के लोगों की उम्र लंबी क्यों होती है क्या उन्हें कोई वरदान मिला है
जापान के लोगों की उम्र लंबी क्यों होती है क्या उन्हें कोई वरदान मिला है लंबी उम्र का या कुछ और है जिसकी वजह से जापान में रहने वाले लोगों की उम्र आम लोगों से ज्यादा होती है/ इसके पीछे की वजह आज हम आपको बताते हैं कि आखिर क्यों जापानीज ज्यादा जीते हैं दूसरे लोगों के मुकाबले/
प्राप्त जानकारी के अनुसार आंकड़े बताते हैं कि जापान में 2 मिलियन से ज्यादा लोगों की उम्र 90 साल ऊपर की है और 70000 लोगों की उम्र 100 साल से ऊपर की है/ एवरेज जीने की उम्र वहां पर लगभग 85 साल है/ जिसमें आदमियों की उम्र लगभग 81 साल जीने की है और औरतों की उम्र लगभग 87 साल होती है/
आप सबके दिमाग में एक सवाल आ सकता है की वहां के लोगों को क्या कोई वरदान मिला है जिसकी वजह से जापान के लोग इतना ज्यादा जीते हैं /जो हम आपको बताने जा रहे हैं वह किसी वरदान से कम नहीं है क्योंकि जापान में लोग कोशिश करते हैं फ्रेश फ्रूट्स फ्रेश सब्जियां और बिना पका हुआ खाना खाने की और इसके अलावा वहां के लोग कॉफी के बजाय ज्यादा मात्रा में चाय पीते हैं/ वह भी बिना दूध की और ज्यादातर खाना खाने के बाद वह गरम गरम चाय पीते हैं जिसकी वजह से खाने के बाद उनके खाने की नली गर्म चाय से साफ हो जाती है/
दुनिया में 6 कंट्री है जहां पर सबसे ज्यादा सीफूड खाया जाता है और इसमें जापान का नाम भी शामिल है /यहां के लोग मछली बहुत खाते हैं और मछली खाने से इनका कोलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ता है जो कि रेड मीट खाने से बढ़ता है
ओबेसिटी के मामले जापान में सबसे कम है
एक आंकड़े के मुताबिक जापान में लगभग 4 पॉइंट से कम ओबेसिटी के कैस हैं /इसकी खास वजह यह है कि यहां के लोग जो 60 साल क्रॉस कर चुके होते हैं वह तब भी अपने को बहुत बिजी रखने की कोशिश करते हैं/ साइकिल चलाना और पैदल चलना उनकी हॉबी होती है/ यहां तक कि वह अपने ऑफिस भी साइकिल चला कर जाते हैं और वहां के लोग खाना बहुत कम मात्रा में खाते हैं जिससे उनका वजन बढ़ने ना पाए/
जापान के लोगों की खासतौर से जो वृद्ध हो चुके हैं उनकी देखभाल के लिए वहां की गवर्नमेंट बहुत सजग रहती है मेडिकल के ऊपर काफी खर्चा करती है वहां की गवर्नमेंट /यही नहीं वहां के लोग भी वृद्ध लोगों को किसी खजाने से कम नहीं मानते/ उनका साया बना रहे इसके लिए वह उन्हें बहुत इज्जत देते हैं और उन्हें खुश रखने की कोशिश करते हैं/