घुटने के दर्द का अचूक इलाज

घुटने के दर्द का अचूक इलाज घरेलू अंदाज में

घुटने के दर्द का अचूक इलाज घरेलू अंदाज में जिससे बिना किसी साइड इफेक्ट के घुटने के दर्द से फॉरेन छुटकारा|

आजकल समाज में 40 की उम्र क्रॉस करने के बाद ज्यादातर पुरुषों महिलाओं में घुटने के दर्द की काफी समस्याएं सामने आई हैं| इतनी कम उम्र में घुटने के दर्द की समस्या आम होती जा रही है जिससे जिंदगी पर काफी बुरा असर देखा गया है|

घुटने के दर्द से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के इलाज करते हैं और अक्सर साइड इफेक्ट का भी सामना करना पड़ता है लोगों को|

लेकिन आज हम आपको घुटनों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए घरेलू इलाज बताएंगे जिसके कोई साइड इफेक्ट नहीं है और जिस चीज से घुटनों का इलाज बताएंगे वह चीजें भी आप के ही घर पर आसानी से मिल जाएंगे जाएंगी|

चलने फिरने में तकलीफ होती है घुटनों में और आवाज भी आती है

कहा जाता है कि जब घुटने की हड्डियों में लूआब कम होने लगता है तो चलने में, उठने बैठने में काफी तकलीफ होती है और हड्डियों में से आवाज भी आती है

इन तकलीफों से छुटकारा पाने के लिए बहुत आसान सा घरेलू इलाज है जिसे आप 5 दिन 7 दिन ज्यादा से ज्यादा 15 दिन तक करके देखें तो आप के घुटनों में जो तकलीफ है वह दूर हो जाएगी और जो हड्डियों से आवाज आती है वह भी खत्म हो जाएगी|

रात के वक्त सोने से पहले आपको एक चम्मच शहद लेना है, उसमें एक चम्मच दालचीनी पाउडर महीन पिसा हुआ मिलाना है और शहद और दालचीनी पाउडर में आपको आधा चम्मच खाने वाला चूना मिलाना है| इसको आपस में अच्छी तरह से मिक्स कर लीजिए और उसके बाद इसको अपने दोनों घुटनों में लेप की तरह फैला दीजिए| उसके बाद इसके ऊपर रूई रखकर किसी कपड़े से घुटने को हल्का बांध लीजिए|

ध्यान रहे इस लेप को गरम नहीं करना है| जैसा मिक्स किया है वैसा ही अपने घुटनों पर लगाना है|

इस प्रक्रिया को रात भर तक रहने दीजिए यह प्रक्रिया आपको 3 -5 या ज्यादा से ज्यादा 15 दिन तक करनी है आपको इसका पॉजिटिव रिजल्ट मिलने लगेगा |घुटनों के दर्द की जो शिकायत है वह सब दूर हो चुकी होगी| शहद, दालचीनी और चूने का लेप आपकी हड्डियों में मजबूती और गर्माहट पैदा करता है जो हड्डियों की तकलीफ से राहत दिलाता है|

 Disclaimer:यह घरेलू इलाज है इसको आप इस्तेमाल कर सकते हैं लेकिन किसी हड्डी के डॉक्टर से भी परामर्श कर ले|